Se você tem dificuldade de dizer não para não magoar os outros; procrastina suas tarefas, deixando a parte desagradável de lado; ou não delega tarefas, por medo de perder o controle, pode ser uma vítima dos Sabotadores! Eles estão presentes na vida de todo o ser humano, na mente de todos nós, com a missão da autopreservação. Ocorre que nem sempre essa “missão” caminha lado a lado com a satisfação pessoal e a leveza na vida das pessoas. Quase sempre, esses mantras pessoais acabam deixando frustração e tristeza por onde passam, impedindo as pessoas de serem felizes!
Os sabotadores são padrões mentais presentes em diferentes esferas de nossa vida. Seu cérebro força você a seguir parâmetros antigos, num instinto de autopreservação, herdado de nossos antepassados. Se você se identifica com essas situações, saiba que você pode assumir o controle e mudar o padrão de seus pensamentos, de forma que eles trabalhem a seu favor!
Com a aplicação de técnicas da neurociência é possível conhecer seus Sabotadores e enfrentá-los. No Coaching fazemos esse trabalho. Ajudamos os clientes, chamados de coachees, a controlarem essas vozes inferiores e reduzirem os efeitos da autossabotagem.